Ořechy a suché plody
Sušené plody jsou důležitou součástí zdravého jídelníčku. Pokud není právě sezona, poskytují nám semínka, ořechy a sušené ovoce velké množství zdraví prospěšných látek, minerálů, stopových prvků, vitaminů i vlákniny. Jsou jedinečným doplňkem pestré stravy, který můžete do svého jídelníčku zařadit kdykoliv během roku i kdykoliv během dne.